(advertentie)
Langdurige hittegolf.
Hongarije, 29 juli 2017
De komende week wordt het in Hongarije zeer warm, beter gezegd heet. Morgen is nog een redelijke dag met maximum temperaturen rond 31-33° de dagen daarna gaan de temperaturen verder omhoog. Tot en met vrijdag zal het in de middag tussen de 34 en 38° worden. Ook de UV-straling zal door de weinige bewolking erg hoog worden.
Dergelijke temperaturen vergen erg veel van het menselijk lichaam maar ook van de huisdieren. Het niet in acht nemen van onderstaande aanbevelingen kan leiden tot grote lichamelijke problemen of zelfs tot de dood.
- Vermijd direct zonlicht tussen circa 14:00 en 17:00 uur. (In Hongarije is het warmste moment van de dag veel later dan in Nederland en België.)
- Beperk lichamelijke inspanning tot een minimum.
- Drink minstens 2 tot 3 liter per dag, door te weinig drinken wordt het bloed dikker met mogelijk desastreuze gevolgen.
- Koel het lichaam met water.
- Wees matig met alcohol.
- Eet normaal, het lichaam heeft zeker ook zeer hoge temperaturen veel energie nodig.
- Voeg extra zout aan uw maaltijden toe, een zouttekort is desatreuzer voor uw lichaam dan een teveel aan zout.
Iedereen, maar zeker mensen met een verminderde weerstand, zou deze aanbevelingen ter harte moeten nemen. Vaak komt het voor dat ouderen een verminderd dorstgevoel hebben maar zeker de ouderen moeten er op letten voldoende te drinken. Drinken als het dorstgevoel komt is onder de omstandigheden van komende week eigenlijk al te laat. Dus: DRINK!
Een dag of twee met temperaturen rond 35° kan bijna ieder mens wel aan maar het ziet er naar uit dat het de gehele week 35° of warmer gaat worden dat vergt van het menselijk lichaam erg veel, houd daar rekening mee.
• Lees nog meer nieuws
Contact | Copyright & Cookies | Over het Weerstation | Meten is weten
